みるじゃんフルーツで紹介！秋野菜を使ったおいしい料理レシピ紹介

2018.11.12

みなさん、こんにちは。

ＪＡ情報番組みるじゃんフルーツで、小池キャスターが８月に植えつけました、

秋野菜（チンゲンサイ、コマツナ、シュンギク）が収穫期を迎え、

こちらの３種の野菜を使った料理を紹介しました（10月22日（月）～28日（日））。

料理は、石井キャスターが担当(*´ᴗ`*)♪　　とっても美味しく仕上がりました！！

これからの寒い季節、風邪やインフルエンザ等の流行も予想されます。

おいしい野菜を食べて冬を乗り切りましょう。

こちらのレシピ（下）を参考に、皆さんも作ってみて下さい。

・鶏むね肉とコマツナのトマトスパゲティ（右）
・春菊のかきたまスープ（左）

・ミニチンゲンサイの豆乳スムージー（中央）